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获得幸福的前提

  获得幸福的方法多种多样,世界上有一万个人便有一万种不同的幸福,而大多数人获得幸福的方法则是在现实社会中闯出自己的一片天地,殊不知要达到这种境界所需要的条件,也是幸福最重要的前提。
  那幸福的前提是什么呢?乔治・博瑞博士认为,一个人一生的幸福与他的心智直接相关。而幸福的前提就是心智的健全,并能发挥心智的力量。那如何能发挥心智的力量?心智财富学苑创始人包丰源的《心智的力量》一书很好地诠释了这一前提,其告诉我们要很好地认清自己潜在的能力,探索埋藏在自身心灵中的潜在意识,整理情绪并化解潜藏在生命中的心智障碍,清除负面情绪带给人的消极影响。发现问题、觉悟自身、修炼心智、穿越障碍,才能进一步提升自身的思想境界,以此活在当下,笑对人生。
  《心智的力量》全书从人生的追求出发,讲述了人与人之间心智结构的不同的原因,并由此导致不同命运、生活,讲到了情绪对人的影响,以及不良负面的情绪带来的伤害,以及如何清除这些障碍、消除恐惧的方法,并由此达到提高生命价值的目的。
  在这个人人都说活着难、难着活的时代,抓住幸福的前提,发挥心智的力量,就是幸福一生的最佳法宝。
  《心智的力量》/包丰源著/研究出版社 …… [阅读全文]

0.8生活哲学最快乐

大部分女人都有这样的特长——较劲!工作要小有成就,老公要英俊多金,孩子最好是天才儿童,自己还是抗衰老能手,脸上看不出任何岁月的痕迹……于是,在对完美的追求中,我们丢失了很多生活乐趣,迷失了生活的本质。哈哈,现在流行这样一种生活态度——0.8生活哲学:不过满,不偏执,内心保有8分希望,用平常心对待周围一切。
0.8生活哲学,源于人人绷紧心弦、张弓搭箭的日本和台湾。其实,不必每件事都必须做到十分,尽80%的努力就好,剩下20%的力气权当回旋的余地和养精蓄锐的资本。0.8生活哲学的真谛在于,生活需要冲,但是缓冲。
完美的主义 绝望的结局
生活中我们总是经历、目睹甚至扮演着这样的桥段:
绝望桥段一:又是一夜未眠,企划书已经修改了N次,但始终无法让自己满意。同事们都说你过于追求完美了,但你却觉得什么事情都要做到极致,否则难以拿出手。当然,代价是除了工作还是工作,身边几乎没有什么朋友。快30岁的人了,还没有正经谈过恋爱呢。
绝望桥段二:员工觉得你很少有满意的时候。哪怕是年底业绩不俗,你也会提醒大家,下一年的竞争会更加激烈,还有哪些工作有待完善等等。你就像一个严厉的家长,总是用鞭策的方式对待员工的不足与成绩。
绝望桥段三:你最引以为傲的是自己的正直,眼里不容沙子。一旦发现身边的同事或者朋友哪一点有违你的道德标准,轻则严肃地指出,重则“划清界限”。朋友都说,只要你在场,就像和审判官在一起一样,原本轻松的气氛也变得紧张起来。你自己也纳闷,为什么专门找别人的缺点呢? …… [阅读全文]

珠宝,女人最美的梦

我自小最爱翡翠,爱它的名字,那是神鸟的名字,红为翡、绿为翠,于是就有了动人的传说。我却知道真正的珠宝是无法彻底完美无瑕的。爱它的残缺美,它一旦是玻璃种,就很少看到它的动人翠绿色,它一旦是真货,就会有各种各样的瑕疵;爱它的奢华度,国人比黄金更宠爱它,把它推到了一个神话般的位置上,每每卖出天价。温良美玉更珍贵,正所谓“黄金有价玉无价”;爱它的灵气韵,佩戴上了它,你就会感觉到它仿佛在呼吸,是有生命的,温存的感受充满全身,它是有灵性的,仿佛认定了这个主人就永世不变。
我后来又迷上了珍珠。珍珠洁白,好似一位出世的绝代佳人,纯洁而又美丽。我们现在口诛笔伐说珍珠不值钱了,扬言说不必爱珍珠。其实爱哪种珠宝,和它的现有价值无关,有时只是命中注定的惊鸿一瞥,留下无尽的眷恋。珍珠的柔和光泽让人迷醉,它以它的低调赢得众人的欢心,世人不知它曾经经历过的苦痛,正是这些苦痛,让它成为一颗圆润饱满的珍珠。珍珠如今虽然廉价,比不过翡翠华贵,比不过水晶清凉,比不过钻石璀璨,可我仍喜欢珍珠。白色,是最包容的颜色,它似乎看透了世态炎凉,却依然不改初衷。
我更爱水晶。水晶晶莹剔透,带着清凉的海蓝色。原谅我,只爱蓝水晶和紫水晶,其实我愿意永远能够做它的主人。我的那条水晶手链伴我度过短短的半年,可是我却一天天更喜爱它。我知道,有人喜欢钻石,贪图它的闪耀,羡慕它的奢华,可是我却是一个异类,我喜欢自己真心喜欢的东西,不问价格,无关品牌,只有清风明月伴我一生一世。翡翠如此,珍珠如此,水晶更如此。水晶,也是有生命的灵物,你能感受到它是纯粹还是浑浊,你还可以小心翼翼地用清水冲洗它,把它自然风干,你就会惊讶地发现,它变得宛若初生婴儿,没有烟火气和风尘味。 …… [阅读全文]
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生活在何处

现代通讯技术的发达让每一个人已经不需要一个固定位置了,所有的通信是跟人移动的,你带着手机还能上网,你随时在网上。时下的微博就是用无线网络将每个手机用户连在一起。比如几个朋友在一起吃铁板烧,酣畅淋漓了一半,就有人停下来,拍拍照,或是低头速写。又或者是大家聊着正起劲,对方拿出手机准备再发一条微博。有没有想过,其实这是一种很奇怪的行为?如果一个人老玩网上东西的话,他是永远在网上,在现实生活中的具体行动反而变得不重要了,这种行为容易让人想起一本书的名字《生活在别处》。
可笑的是,那些所谓的回忆,是不是早已从大脑中逃逸了呢?当我们看着辅助品如文字、照片、录像,甚至真人,很可能已无法辨识。如果在一段旅途中一直捧着相机记录,那么风景就只存在于回忆之中,你从来没有真正看过、体会过,就算那些美丽的风景是由你亲自拍摄又有何意义存在?
近来阅读的《活在当下》是本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集,爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。作者芭芭拉·安吉丽斯揭露了一个可悲而可怕的事实。“人生总有一个又一个热烈的期盼:起初,我想进大学想得要死;随后,我巴不得赶快大学毕业好开始工作;接着,我想结婚、想要小孩又想得要命;再来,我又巴望小孩快点长大去上学,好让我回去上班;之后,我每天想退休想得要死;现在我真的要死了……忽然间,我明白了,我一直忘了真正去生活。”
记得有一回和朋友们去一场期待已久的旅行,在好不容易结束繁重的课业之后,我们登上了令人兴奋的征程。然而假期一开始,一切都很顺利,我却总觉得有什么不对劲,但怎么都想不起有什么烦心的事。实际上,我一直等待喜悦的降临,我期待喜悦赶走压力,等着喜悦来验明正身。我是把快乐预设为超出自己能力所及的场景,一种可能遇上也可能遇不上的情景。正因为我一心一意等待喜悦之降临,以致和许多快乐的瞬间擦肩而过。 …… [阅读全文]
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