整合 执行 创新 精彩人生从合作开始
时尚的轮滑 轮滑的时尚天气逐渐转暖，由3万多人组成的“沈城轮滑大军”即将开始他们新一年的运动生活。轮滑，这是一项时尚新潮的休闲项目，在沈阳，喜欢玩的人不少。昨天，辽宁省冰轮协会秘书长徐东飞对记者说，轮滑与滑冰运动的关系很是密切，“通常情况下，会滑轮滑的人，就会滑冰，而会滑冰的人，也肯定掌握轮滑的技术。”所以，在冬天，那些在沈城各大公园、广场滑轮滑的人，就都去滑冰了。沈城轮滑者年龄跨度大 据徐东飞的了解，轮滑项目在沈阳成为了一项年龄跨度很大的休闲运动，“为什么这么说呢？据我们的粗略统计，在沈阳有两个年龄段是玩轮滑的人最多的，一个是青少年，另外就是60岁以上的老年朋友。” 徐东飞说，岁数较小的青少年练习轮滑，一般都是由家长陪着，“家长的想法挺简单，让孩子锻炼身体，多吃点饭，好好长身体。”而当孩子们学会了轮滑就会兴趣大增，这绝对不是一项枯燥无味的运动。至于那些玩轮滑的老年朋友，“主要就是他们以前就很喜欢滑冰，自然也就掌握了轮滑技术，在天气暖和的时候，他们就到广场上去玩轮滑了。” “高手”更不能忽视安全措施 从春到夏，再到秋，在沈城各大健身广场和公园，都有轮滑者的身影。他们有些人组成队，绕着广场周围进行速度轮滑，那种“风驰电掣”的畅快感觉，让看的人都感觉特别激动。徐东飞说，在大学校园，那些大学生们如今逐渐也很喜爱这项运动，在大学校园流行的是技巧性更强的“平花”滑法，“就是穿着轮滑鞋绕桩滑行的那种技巧滑法，滑行起来特别帅气。” …… [阅读全文] | |
春季养生护肝菜气温回升，大地回暖，春的脚步越来越近。俗话说一年之计在于春，肝脏是生命之源，呵护好肝脏能带来一年的健康。按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。传统医学养生“四季侧重”的原则认为春季肝脏当令，养阳益肝是首要，以防肝脏淤滞不畅，并提倡春季养肝食为先和以脏补脏的方法。在春天要尽量忌吃油腻、生冷、黏硬食物，以免伤及肝脾，本期就为您推荐几道适合养肝护肝的美食菜肴。●护肝菜——醉青蟹、宴稼虾油露菜 “宴稼厨房”让目前已经火爆京城的“杭帮菜”进一步提升到了“浙江菜”的高度，使已经熟悉了以浙江北部地区的杭州菜为代表的北京市民们，有机会品尝到浙江更多地区的菜肴。 醉青蟹：目前大部分浙江餐厅都有“醉蟹”这个浙江传统冷菜，但原料都是个小膏薄的海蟹或者毛蟹，“宴稼厨房”用的却是成本非常昂贵的青蟹，而且是素有“三门湾，金银滩”之美誉的台州三门青蟹，壳薄肉肥、膏多脂厚，每个都在六两以上。尤其难得的是毫无其他地区青蟹的泥腥气息，却有浑然天成、胜似成年大闸蟹的丰腴蟹香，由餐厅的台州厨师们按照当地最本色的炮制方式，以上等农家黄酒活醉，入口醉香浓郁，沥沥生津，且两双大螯与8对蟹脚围拢着大团红膏上桌，气势十足，从试营业开始就已经成为各个包厢里商务宴请的必点菜肴，而且经常会出现加菜！ 糟菜及虾油露菜系列：既擅长黄酒酿制、又出产大量水产鲜货的浙江东部，至今有很多地区都有传统手法制作的“糟菜”和“虾油露菜肴”系列。脱胎于宁波菜的“宴稼糟菜”，是用上等黄酒酿制后留剩的“糟泥”、“糟油”为原料，加入厨师特别配方的卤水后制作为“糟卤”…… [阅读全文] |
节后礼品闲置催生网络"换客"小到茶叶、饮料、营养品，大到名酒、小家电，家家的闲置礼品都不少……兔年春节长假后，网上掀起了一股闲置礼品置换的高潮，换客纷纷将自家“用不着、丢掉又可惜”的“鸡肋”礼品上网交换，“以你所需换我所求”，不仅让“鸡肋”找到了好归宿，又收获了自己需要的“熊掌”，还过上“置换”低碳生活以及换到好东西的双重乐趣。网上“换客”异常活跃 节日送礼是国人的一大传统习俗。年一过，很多人又为消费不了过多的礼物而发愁。眼下，登录各主要论坛或者小区的业主论坛，经常会看到交换新年礼物的通告。在一家小区的业主俱乐部上，一位网友就发表“交换新年礼物”的帖子，列举了目前自己所持有礼物和期望交换的礼品，并给出了自己的交换条件，引来众人纷纷跟帖。网上陆续涌现出多家交换年货的专业网站，很多大型购物论坛也纷纷开通了“交换春节年货”的专区。打开“淘宝”、“易趣”等网站，一大群网友“摆摊”吆喝着家里的闲置年货。 换到的更多是快乐 网友“寻找yoyo”是一位 “换客达人”。节后一上班，她就把家里的闲置年货统统“搬”上了“赶集网”。“前天用家里的一箱进口水果，与本地一位换客换了金华火腿，家里人都喜欢吃！”她认为，网上换物作为一种新的网络交易方法，其魅力不单纯是“等价换”，而是“按需换”，交换成功会给自己平添很多喜悦。许多换客往往对目标物品不作限制，在“交换意向”一栏写上“随便换什么，自己喜欢就好”，“只要看上眼就能成交。只要能交换到自己满意的物品，就算自己吃点亏也无所谓。”一名骨灰级换客“凌风”坦言道：“醉翁之意不在酒，在于交换之间也。把这些东西让给真正…… [阅读全文] |
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