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生活 输什么也不能输心情

聪明的人也经常要放弃解释。在许多人看来,解释就是掩饰。李敖说得好:有时解释是不必要的——敌人不信你的解释,朋友无须你的解释。许多事情根本就无须解释,天不晴有时就是因为雨没下透,下透了就好了。
打扫心灵
很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。同样,理完发的感觉也十分美好,因为多余的东西去除了。
儿童是快乐的,因为他没有过多的心事,也没有不必要的忧虑。而成人则不同,我们的生命中有太多的积压物和太多想像出来的复杂以及一些扩大了的悲痛。
用电脑的人都知道,回收站是需要经常清空的,否则会占用过多的空间,影响计算机的运转速度。人的头脑也是。你不能什么都扔掉,你也不能什么都留着。聪明的人是善于取舍的人,是适时取舍的人。有太多心事的人走不快,完全没有心事的人又多半缺乏理性。
而生命的难度也正在于此,你要不断清扫和放弃一些东西,因为“生命里填塞的东西愈少,就愈能发挥潜能”。记得一部戏里,一个人对主人公说:“走吧,不要回头,做不好不要回来。”他的意思是让他离开这里,是希望不要让过去拖累他。
清扫心灵是一种挣扎与奋斗的过程。人生是一个不断挥手的旅程,少年要告别家乡,伤心人要告别伤心地,雄鹰要告别安逸,快乐要告别悲伤。没有告别,就没有成长,要坚强,就要勇于转身,离别是为了更好地相聚。
放弃也是一种宽容
一个人就像一个国家一样,没有宽容便没有成长。在一切成功要素中,胸怀是第一位,或者也可以说宽容是第一位的。
有的时候,放弃进攻的言词,放弃愤怒的冲动,放弃报复的渴望,本身就是一种宽容。 …… [阅读全文]

饮食营养讲究合理搭配

只有懂得哪些食品适宜搭配在一起吃,哪些不合适混着吃,才能让人们的饮食更有质量。有关专家指出,在饮食中食品搭配很重要,如果搭配不当,不仅食品的营养缺失,严重的还会危害身体健康
  关注食品的营养
  如今,人们不但追求食品的美味,也日益关注食品的营养。
  对于单个食品,哪些是健康食品、哪些营养价值比较高、哪些营养价值比较低,很多关注健康的人基本上能了然于胸。但对于不同的食物间搭配,会对食品的营养产生怎样的影响,则不是所有的人都知道。
  有些食品,单个地看,都是健康的好东西,但如果不注意,有些健康的东西同时吃,却并不会产生加法效应,而是会相互抵消一些营养成分,有些甚至会产生不良反应。营养学家指出,营养搭配大致有以下的规则:
  糖不宜与蛋白质搭配 糖与牛奶中的赖氨酸在高温下会产生反应,使氨基酸遭到破坏。糖与鸡蛋不宜同煮也是这个道理。但是把牛奶烧开、鸡蛋煮熟后,晾一会儿再放入糖就不会出现这个问题了。
  蛋白质不宜与鞣酸搭配 若在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、…… [阅读全文]

人生有时要抓小放大

    时候我们爱捉泥鳅,特别是在田野抓住一条又大又黄的壮泥鳅,那感觉,不亚于范进中举。但是,泥鳅抓回来之后,端上餐桌,我们又喜欢挑那些小个头的吃,原因是小个泥鳅味道更好,口感更佳。
    摘瓜的时候,我们对那些个大味甜的西瓜情有独钟,而到市场买瓜的时候,却又爱挑选那些个头偏小的,原因是小瓜可以一顿吃完,大瓜往往要吃上几顿,味道变差不算,还经常浪费。
    买房子,大伙儿都想要面积大的,入住后才发现,大面积房子占用了大笔资金,打扫卫生也成了大问题。更重要的,住上大房之后,才发现家庭根本用不了那样大的住房……
    无论是做人、做事、做官、做生意,贪大求全,是每个人心目中与生俱来的情结,却往往由于我们对自身条件缺乏认识,对未来人生缺乏长远规划,只凭一时的冲动与热情,热衷表面,盲目跟风,结果被庞大的欲望束缚了手脚,误了时间,费了精力,还要搭进学费。
    当大事不适合自己,或者没有能力抓好大事的时候,不失时机去审时度势,抓小放大,有时是一种更便捷的人生智慧。 …… [阅读全文]
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想跟上时尚潮流 看博客吧

你是否觉得自己离时尚很远?或许你手里有一两件LV、GUCCI的衣服,或许你会看一些时尚的杂志,可还是会觉得跟不上潮流的前进速度?你是否觉得时尚就是时装表演,时尚只是品牌服饰呢?还有,你是不是会觉得时尚不好掌握?

那么,看博客吧。
由于网络博客的兴起,使用这种平台的潮人越来越多,一种新的流行趋势正在成型——时尚博客。而这些创办博客、引领时尚潮流的人,则被网民奉为“平民时尚教主”——他们年轻时尚富有活力,精通外语,热爱时尚,并且具有钻研精神;他们见多识广,触觉敏锐、目光犀利;他们没有商业背景,没有利益纠葛;他们完全凭借自己具备的时尚专业知识与购物经验给他人建议;他们在自己的博客里写出了对时尚的理解与搭配。通过他们撰写的博客,普通读者也能了解到时尚界每天都在发生什么。他们这种不服务于任何杂志和品牌的独立的内容,正在为他们赢得越来越多的追捧者。而这,使得时尚媒体也不得不开始关注他们。
[人物]

从“爱美女孩”到网络明星
时装博客Style Bubble的名声已经流传已久,这是一个名为苏茜(Susie Lau)的华裔女孩在网络上开设的。苏茜的本职工作是媒体策划人,而在工作之余,她则把自己的业余时间全部奉献给了研究时尚和置衣打扮方面。她将自己每天的新造型拍下来贴到博客上,为大家提供时装搭配的选择。而这个小小的个人趣味使她迅速成为了网络大明星…… [阅读全文]

报告显示中国首次成为全球第一大金饰需求国

第二季度黄金需求增长9%,全球需求下跌9%
本报讯 (记者范旭光) 昨日,世界黄金协会发布最新报告表示,受经济疲软和高企的黄金价格影响,2009年第二季度黄金总需求较去年同期下跌了9%至213亿美元。但中国市场需求同比上升9%,并首次成为全球第一大金饰需求国。
第二季度,全球各地黄金价格高企,导致黄金首饰的消费需求普遍下降,较去年同期下降22%。但在中国大陆,金饰需求同比上升5.5%。按吨数计算,上半年中国大陆的金饰需求为161.7吨,印度为122.3吨,中国首次成为全球第一大金饰需求国。
世界黄金协会大中华区总经理王立新表示,中国经济和货币的相对稳定性是支撑金饰需求的基础,消费者出于其“保值”性质而购买黄金首饰。
虽然全球黄金总需求下跌,但黄金投资总需求仍然十分强劲。据GFMS有限公司数据显示,全球可确认的黄金投资总需求(包括ETF、金条及金币)上升至222吨,较去年同期水平增长46%。黄金ETF的流入量恢复到较温和的57吨水平,但从历史上看仍然强劲。 …… [阅读全文]
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