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加糖的幸福生活

每天的日出日落都循着相同的轨迹,每天的上班下班都是同样的匆匆忙忙,每天面对的人群都是曾经熟悉的面孔......生活真的就是如此平凡?也许每个夜晚在熄灭楼群中那盏属于自己的灯火时,我们每一个人都反反复复地追问过自己。
    平凡的生活就是我们普通人的生活。生活在这样一种真实之下,我们常常认定平凡的日子没有一丝如水的诗意,并且叹息有一种与之不同的境界也许自己永远无法抵达。
    实际上我们厌恶日子的平凡,多半是我们没有发现身边的种种快乐,或者进一步说,没有快乐的时候,我们还不会给自己制造一些快乐。如果我们能有一份豁达的乐观与满足,我们就会发现平凡的日子因为少了许多虚情假意的恩恩怨怨而显得从从容容,宛如出水的芙蓉。
    我们常把昨天的失意放在心中,而没有丢在风里;我们常把人事的纠葛置于心上,而忘记了向前赶路才是最重要;我们常过于遵循别人的路数,而忽略了自己的一方天空原本可以承载更多的梦想;所以我们往往费尽心思,试图讨得他人欢心的时候,却察觉出思想深处十分疲惫;所以我们往往在赢得外界掌声的时候,却感到已迷失了真实的自己。
    劝慰心灵的只有真正的知己。可这种近乎神圣的朋友在我们需要时却不时常降临。更多的时候只有自己,唯一的自己,才能够倾听我们自己心灵深处的诉说。
    我们需要学会在生活这杯水中悄悄地加点糖,每天都加一点点,可以是一个小小的心愿,可以是一个细细的梦想,可以是一次有点秘密的旅行,可以是一回自圆其说的解嘲……总之,每一种方式都是为了获得一份开心快乐,每一点开心快乐都会带我们回到心灵的家园。在这个五光十色、但重重的外在压力常常使我们的心灵甚至道德天平发生倾斜的时候,能够保留一个梦想便是一种伟大,能够学会让自己开心快乐便是一种大彻大悟,能够在大彻大悟之余怀抱一个伟大的梦想,那就是一种至高无上的幸福了。
    给平凡的生活多加点糖,幸福的感觉就会洋溢在我们的脸上。 …… [阅读全文]

轻松减压 痛快生活

     近几个周末阴雨不断,天气凉爽,沪上掀起新一轮减压风潮,白领们纷纷乘周末之际走上街头。拜耳医药保健旗下散利痛品牌适逢假日,连续举办了一系列不同主题减压派对,成为白领周末消遣放松的好去处。
    此次名为"轻松减压,痛快生活"的大型主题活动,从8月1日正式开始。历时三个礼拜,分别在百盛、龙之梦和正大广场举行。散利痛品牌负责人表示,作为"头痛缓解专家",不仅希望可以解决人们的头痛问题,更希望带给人轻松快乐的生活理念及正确的释压方式。所以,不仅对网络评选出来的"十大头痛职业"作了深度的关爱行动,还根据众网友的意见,将最受欢迎的减压方式以主题活动的形式落地上海,希望所有还在承受工作、生活等压力的人们可以真正释放自己的压力,轻松的生活。
    在活动现场,散利痛品牌除了邀请著名心理专家在现场给大家提供心理咨询及减压建议,更重要的是提供了各种互动游戏,并有专业教练在现场指导。 …… [阅读全文]

现代白领的七个养心之道

    由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响,白领们的心理负荷日益加重,由此造成的心理疾患也越来越多。  
    医学心理学研究表明,快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感,引起心理应激反应。这种心理应激反应具有两重性:其一是能使人学会通过多种因素的调节,产生较好的适应能力,提高心理素质,有利于事业的成功。其二是如果持续的应激状态难于解脱,则易于引起身心疾患,贻害身心健康。因此,缓解心理上的紧张状态应是现代白领自我保健的一项重要内容。以下建议可助您“一臂之力”。
  劳逸结合,有张有弛
  白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力,把握机遇,发挥自己的长处,并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力,在各种事件中
  基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活,制定切实可行的工作计划或目标,并适时留有余地。无论工作多么繁忙,每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间,尽量让精神上绷紧的弦有松弛的…… [阅读全文]
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用淡定的心境品味生活

    生活需要一种心境,生活更需要品味!吃、喝、玩、乐、穿、住、行是构造美丽生活的最基本元素。老槐树下2元一杯的三花茶却乐在其中,最便宜最实惠的串串香也能吃出惬意人生,最好的生活不是奢华更不是奢侈,而是慢慢品味仔细咀嚼享受。
  信息时代,网络汇集。我们每天都在寻找一种最惬意的生活方式,我们在努力创造一种最有品味的生活,我们更期望每天有一种最好的心境去品味人生。晚报品味版是美好生活,美丽心境的网络焦点,需要你的触摸更需要提速。推荐你生活元素中最有品味的点滴,让我们一起分享……. …… [阅读全文]

一件衣服能穿一辈子吗

那种一整年都能穿着的衣服将成为人人梦寐以求的对象。它们虽然售价不菲,却有多种穿法,适合各种季节,说不定还能陪伴你过一辈子。
一件衣服,一辈子??天啊,让我们来看看是什么样的服装能如此万能。
有的人总会对神秘主义着迷,但我不会—相反,我常常避免预测未来的潮流,理由很乏味,因为我对此根本一窍不通。虽然我可以预测6 个月后的潮流,但这只是因为我已有足足四个星期的时间在各个秀场上遭受这些潮流的轮番轰炸。不过,今天我要破个例。以下就是我对接下来几年的时尚预言:简约风将越发盛行。灵活性将成为关键。那种一年四季,昼夜都能穿的衣服,将成为人人梦寐以求的对象,其价值可能和一只Cath Kidston 帐篷一样大的鳄鱼皮钻石包不相上下。轻盈、舒适、用途广泛—这些特征将成为最新的奢侈品质。
令我感到欣慰的是,英国人正在引领这一潮流。Osman Yousefzada的“ 萧条系列” 褶裥垂裙(www.brownsfashion.com)也许并不符合你的预算限额(右图:它的售价为495 英镑,可见经济不景气也是相对的),但是你不得不承认,这件衣服的设计独具匠心。它的前后两面都能穿,而且都很好看,一件衣服能有两种穿法,如此一来就为你的衣橱或是行李箱辟出了更多的空间来放置别的东西。可以预见,这种款式很快将会出现在高街时装店中。
Roland Mouret 也创造出了将束腰外衣、T 恤和连衣裙合为一体的服装,这对裁剪和面料都十分讲究,只有两者都完美无瑕,才能保证它既可以被塞进腰带中,又不会显得太臃肿。Mouret 还发明了一种被他称为“carré”(法文“方块”的意思)的衣服,你可以把它视作一件上衣,也可以当作裙子来穿。我已经试过这件衣服,效果棒极了。当然,它的价格也不便宜,但是既然我们已经节衣缩食了这么久,偶尔奢侈一回也不是罪过。 …… [阅读全文]
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