您可千万别忽视了健康体检，据北京市卫生局统计数据，2002年，北京市主要死因分类,恶性肿瘤占20.13%,心血管病占47%，而这几种疾病如果发现治疗及时，是有可能避免死亡的。北京市体检中心2002年体检人群中，检出血脂高的占22.55%、血压高的占13.25%、血糖高的占5.2%.而这三种因素是导致心脑血管疾病的罪魁祸首。

　　健康体检使许多危及生命的疾病得到及时治疗，为患者赢得了宝贵的时间，免除了更多的痛苦。

　　虽然健康体检在疾病的发现与防治上有如此大的作用，但许多人它的重要性仍是认识不足。据北京市体检中心统计，2002年在该中心体检的人群中，个人体检仅占全部体检人数的3.6％。为什么只有如此少的人去做体检呢？

　　疑问一：年轻＝没问题？

　　医生认为，由于工作压力较大，年轻人还有很多不良的生活方式，很多疾病现在向着低年龄化发展，据2003年抽查了一千二百多例18到35岁的年轻人体检资料，分析结果是，高脂血症一项就占到8.1%。

　　特别提示：年轻不是理由，年轻人也需体检

　　疑问二：感觉没病就不用体检？

　　医生认为，很多疾病都是可防可治的，关键是要做到早期发现，早期预防和治疗，如果要等到身体不舒服了才去看医生，往往就错过了最佳时机

　　特别提示：健康体检，预防为主。

　　疑问三：一次体检 享用终生？

　　医生说，不能因为一次体检没有问题就忽略下一次体检，因为人体的健康状况是动态变化的，所以它也需要定期监测。

　　特别提示：体检不能一劳永逸。

　　看来体检对任何人来说都是不可缺少的，而健康体检对一些特殊人群来说更是尤为重要，那到底有哪些人需要特别注意体检呢？

　　人群一：有疾病家族史的人

　　人群二： 生活方式不良者

　　人群三 ：四十岁以上的中老年人

　　体检前，还有几点要提醒您注意：

　　前一日饮食应清淡，过于油腻的食物会使血脂升高。同时要注意早休息，过度疲劳会影响转氨酶和血糖的检测结果。

　　体检当日应空腹。但降压药等常规药物还要按时服用。因为体检要检测的是药物控制下的身体状况。

　　勿戴金属、石质饰物。金属、石质饰物会影响放射科检查结果。

　　准备好这些，你就可以轻轻松松地去体检，做您新一年的健康规划了。